Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Боли в спине при беременности К сожалению, такое замечательное время в жизни женщины, как беременность часто сопровождается на более поздних сроках болями в спине.

Чтобы улучшить самочувствие, уменьшить боли в спине, нужно начиная с первых недель беременности выполнять физические упражнения адаптированные специально для вашего состояния.

Во время беременности вы можете заниматься такими видами спорта, как йога, аквааэробика, фитбол, гимнастика. Благодаря активному образу жизни ваш организм будет более подготовлен к предстоящей нагрузке, и боли в спине могут вас вообще не беспокоить.

Однако многие мамы, имеющие избыточный вес или малыша крупного размера, испытывают очень сильные боли в области спины и шеи. Облегчить такие страдания поможет обращение к мануальному терапевту (который обязательно должен иметь сертификат о том, что он имеет специализацию по оказанию помощи беременным женщинам). Уточните где ведет прием подобный специалист в вашем городе, узнайте цену мануальной терапии и отправляйтесь на лечение.

С помощью комплекса специальных упражнений мануальный терапевт способен не причиняя вреда здоровью мамы и малыша снять болевые синдромы и улучшить самочувствие.

Обращаться за помощью к мануальной терапии можно начиная с самого раннего и до более поздних сроков беременности. Грамотный профессионал поможет вам облегчить даже сам процесс родов.

Однако, прежде чем отправиться на прием к мануальному терапевту, вы должны обязательно проконсультироваться у своего гинеколога. У вас не должно быть никаких противопоказаний и запретов со стороны наблюдающего вас доктора на проведение процедуры.

Удачи вам!






     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации