Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Конечно, сейчас существует большой выбор каш быстрого приготовления. Они рассчитаны разные возрастные группы и учитываю специфические особенности вашего ребенка. Но мне хотелось готовить моему сыну все свежее, проверенное лично мною, поэтому каши для первого прикорма я делала сама.

Вот что нужно для приготовления ребенку каши самостоятельно:

- крупы (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная и другие);

- баночки для хранения муки (емкость не более 200 мл);

- электрическая кофемолка (самая простая, и самая маленькая).

Берете крупу (половины чайной кружки будет достаточно) и мелите ее в кофемолке до образования муки (порошка). Посмотрите состав все каш - то, что мы разбавляем водой или молоком это и есть мука, которая получилась у вас. Пересыпьте полученную вами муку на листок бумаги, чтобы она слегка просохла (особенно влажной получается овсяная мука). Хранить муку удобно в маленьких баночках. Не нужно молоть муки слишком много. Я молола раз в неделю, иначе она может отсыреть, и появится неприятный запах.

Теперь вы можете варить каши, добавляя в молоко или воду, полученную вами муку. Кашки варятся очень быстро. Для придания вкуса натрите на терке морковь, яблочки или другие фрукты и овощи и добавьте при варке не задолго до выключения. Каша приобретет красивый цвет, и вкус. А еще я смешивала между собой муку из разной крупы, и у меня получались, например, рисово-кукурузные или овсяно-рисовые каши.

Напомню вам о пользе каждой каши, чтобы вам проще было выбрать наиболее полезную для вашего малыша.

Гречневая каша - содержит растительные белки и очень много витамином группы В (отвечают за сон) и группы А (очень полезен для зрения). В ней очень много микроэлементов, а еще железа, калия и кальция. Эта каша является низкокалорийной.

Овсяная каша - содержит очень много клетчатки (улучшает пищеварение) и клейковины и витамина Е (очень сильный антиоксидант).

Пшеная каша - содержит кремний (материал из которого строятся зубки и все костные ткани), выводит из организма токсины.

Рисовая каша - содержит очень много белка и фолиевой кислоты, помогает справится с диареей.

Манная каша - содержит очень много витаминов группы В, но из -за отсутствия клетчатки не рекомендуется для питания малышей.

Кукурузная каша - содержит очень много клетчатки, витамины группы А и В, аминокислоты, уменьшает газообразование (мы начинали свой прикорм с нее).

В скором времени вы уже сможете порадовать малыша не только кашами, но сладкими новогодними подарками детям. Помните, что начинать знакомить малыша со сладостями можно после года. До трех лет нельзя кормить ребенка "взрослым" шоколадом.

Приятного аппетита!






     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации