Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!

Как укрепить иммунитет ребенку

Нередко любящие родители сталкиваются с тем, что их малыш часто болеет. Врачи говорят, что всему виной сниженный иммунитет ребенка. Решение тут одно – повысить защитные силы крохи.

Конечно, многие проблемы со здоровьем, прежде всего, зависят от врожденного иммунитета, укрепить который не представляется возможным. Однако приобретенный иммунитет можно и нужно укреплять, так как от прочности этого барьера зависит очень многое.

Как повысить иммунитет?

Причин частых болезней малыша может быть множество: общение с родными, имеющими какие-либо хронические заболевания, контакты со сверстниками в детском саду, в гостях или на прогулке.

Так как невозможно, да и не нужно, ограждать ребенка от общения с близкими и друзьями, то следует заняться укреплением иммунитета малыша. Сделать это не сложно, самое главное в этом вопросе постоянство. У меня сын, после того как мы стали ходить в садик, регулярно подхватывает ОРВИ, поэтому я с нетерпением жду мая, что начать комплексные профилактические мероприятия по укреплению его иммунитета.

Как можно помочь ребенку восстановить защитные силы его организма, делюсь своим планом работы:

- здоровый кишечник - очень важен для повышения иммунитета. Мы сами сдали все анализ на дисбактериоз, чтобы нам назначили правильный курс препаратов, регулирующих баланс микрофлоры. Очень важно выбрать хорошую детскую клинику, например такую как "ДокторЛОР", вам выпишут направления для сдачи необходимых анализов, смогут их грамотно прокомментировать и, в случае необходимости, порекомендуют препараты, которые откорректируют выявленные отклонения;

- физическая активность, подвижность и занятия спортом - еще осенью стали ходить на каратэ, с нетерпением жду мая, чтобы начать ходить в бассейн (осенью, пока было тепло, начали ходить, но часто болели из-за сада, а потом стало холодно, и я решила не рисковать);

- процедуры закаливания - тоже начну в мае, так как зимой не рекомендуется начинать экспериментировать (подробнее о том, как проводить правильное закаливание читайте тут);

- солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья, очень надеялась, что у нас получится в этом году хотя бы на месяц уехать на море, но не вышло так на долго. Ну ничего, у нас есть речка, настроена летом полдня там с сыном проводить;

- Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей и не опасной для организма пищи - считаю это очень важным фактором крепкого иммунитета. Ведь всем известно какой вред приносят нашему здоровью чипсы, фаст-фуды, и все равно часто вижу детей, которые по пути в школу едят все эти гадости.

Вот такие у меня планы, надеюсь они помогут нам стать немного крепче.

Удачи Вам!






     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации