Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Кофе при беременности Такой напиток, как кофе, окончательно вошел в нашу повседневную жизнь. И большинство уже не представляют себе без него ни одного дня. Но как быть беременным женщинам, стоит пить кофе или необходимо ограничить себя в приеме этого напитка?

Дело в том, что в кофе содержится опасное для организма будущей мамы вещество – кофеин. Он считается психомоторным стимулятором, и оказывается не нужное воздействие на беременную женщину. Почитать другие здоровые советы для этого волнующего периода вашей жизни можно здесь http://healthage.ru.

Чем опасен кофе?

Кофе возбуждает нервную систему, усиленно заставляет работать сердечную и дыхательную систему. Именно поэтому его запрещают пить больным гипертонической болезнью, бессонницей, нейроциркуляторной дистонией и людям пожилого возраста. У беременной женщины сердце и без того работает с повышенной нагрузкой, поэтому крайне не желательно дополнительно усугублять ситуацию.

Также не стоит пить этот напиток в том случае, если у вас больная печень, желчный пузырь и желудок. У будущей мамы по мере роста и развития малыша работа этих органов становится не стабильной, а употребление кофе еще больше усилит существующие проблемы.

К тому же, проведенные исследования показывают, что беременным женщинам следует полностью отказаться от кофе еще и из-за того, что во-первых, оно может вызвать сужение сосудов матки, и к плоду перестанет поступать кислород; во-вторых, кофе может стать причиной выкидыша или преждевременных родов; в-третьих, этот напиток очень влияет на нервную систему, которая у беременных и без того не устойчива. Кроме того, употребление кофе может привезти к тому, что у будущего ребенка будет неправильно развиваться сердечно-сосудистая система.

Что делать тем женщинам, которые не могут полностью отказаться от кофе?

- Врачи рекомендуют первым делом снизить потребление кофе до двух чашек в день. Делать это следует постепенно, начать лучше еще до наступления беременности, чтобы к моменту зачатия вы снизили количество выпиваемого кофе до минимума.

- Можно заменить кофе на напиток, который не содержит кофеин. Для этого идеально подходит цикорий.

- Если на работе есть кофейные перерывы, то беременной женщине лучше употреблять в это время соки, особенно если есть возможность побаловать себя натуральными свежеприготовленными напитками. Они гораздо полезнее для здоровья будущей мамы и малыша, чем прием кофе.

Удачи вам!






     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации