Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!

Открыла для себя очень замечательную, эффективную, простую и доступную процедуру - обертывание. Подготовка к процедуре требует совсем мало времени и еще она удобна тем, что сделав обертывание можно продолжать заниматься своими обычными делами.

Процедура очень эффективная и в зависимости от выбранных для обертывания смесей способствует похудению, возвращению тонуса кожи, питанию, увлажнению и омоложению.

Для того, чтобы сделать обертывания вам необходимо приготовить пищевую пленку ( в нее вы будите оборачиваться), удобно одевать лосины ( или какую-то другую эластичную одежду), тогда ваше обертывание не будет сползать и вы можете выполнять любую домашнюю работу. В идеале конечно лечь и укрыться теплым одеялом, но у нас же всегда нет на это время. Для большего эффекта можно обернуть особо важные места ( особенно талию) теплым шарфом, для еще большего эффекта.

Обертывание бывает холодным и горячим. С последним нужно быть осторожнее, если у вас больные почки, либо какие-то воспалительные процессы, в том числе проблемы с гинекологией.

Продолжительность процедуры от 15 минут 1 часа в зависимости от выбранных смесей для обертывания.

Смеси можно покупать готовые, а можно сделать самостоятельно.

Чем можно делать обертывание в домашних условиях


1) Обертывание из горчицы - эффективно для похудения и борьбы с целлюлитом, но требует особой осторожности, чтобы не сжечь кожу. Смесь должна хорошо прогревать, но не жечь.
Ингредиенты: вода, горчичный порошок, мед, растительное масло.
Растворить горчичный порошок в воде. Горчица бывает разная, разбавлять нужно в пропорции 1:2 (горчица: вода). В равных долях смешать все остальные ингредиенты и нанести на тело (всего примерно по чайной ложки). Время процедуры 20 минут. Если жжет убрать сразу, не терпеть и для следующей процедуры использовать меньше горчичного порошка.

2) Глиняное обертывание - любое  глину (белую, голубую) развести до консистенции сметаны и добавить эфирные масла. Держать такую смесь можно до 1 часа.

3) Масляное обертывание - вам необходимы 2 ст. ложки базового масла, в которое добавляем 10-15 капель эфирного масла наносим на тело держим до 1 часа.

4) Антицеллюлитное обертывание из водорослей - самыми эффективными являются бурые водоросли ламинарии (морские водоросли). Их можно приобрести в аптеке или магазине в сухом виде, растереть и развести теплой водой. Полученную массу наносят на ноги, бедра, ягодицы и живот и выдерживают в течение 30-40 минут

5) Антицеллюлитное обертывания на основе зеленого чая - пару столовых ложек чая заливают горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса, добавляют немного эфирного масла (лимон, розмарин, анис) и наносят на проблемные участки, можно держать до часа.





     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации