Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!

Питание детей дошкольного возраста

Наверное нет такой семьи в которой в различные возрастные периоды жизни ребенка не возникали бы проблемы с питанием, в связи с этим хочется дать полезные советы по этому важному вопросу:

- Следите за весом ребенка, излишняя худоба или наоборот большой вес может нанести вред его здоровью;

- Если малыш плохо ест, не кормите его насильно, лучше попробуйте творчески подойти к этому вопросу - красиво оформляйте блюда, устраивайте соревнования по "чистым тарелкам", готовьте блюда, которые нравятся ребенку;

- Очень важно соблюдать режим питания и исключать перекус в перерывах между едой (когда ребенок привыкает есть в одно и тоже время, его аппетит заметно улучшается);

-У ребенка должно быть свое место за столом, сначала он сидит на своем стульчике для кормления, а потом, когда немного подрастет вместе с вами за взрослым столом;

- Еда для ребенка должны быть в меру теплой (слишком горячие или наоборот холодные блюда наносят вред слизистой оболочки желудка);

- Приучайте ребенка кушать медленно, тщательно прожевывать пищу;

- Во время еды не стоит выяснения отношений, ссориться и ругаться, это не только ухудшает настроение, но и плохо сказывается на пищеварение;

- Ребенку вредно есть в большом количестве сладкое, жирное и мучное;

- Если ребенок плохо ест не стоит делать из этого трагедии, позвольте съесть столько, сколько он хочет, и до следующего приема пищи не делайте никакого перекуса. Нормальный здоровый ребенок компенсирует все при следующем приеме пищи;

- Очень важно начинает еду без конфликтов и угроз, если ребенок увлечен игрой, а вы видите, что скоро время ужина, предупредите его заранее об этом, ваше чадо успеет своевременно закончить увлекательное занятие или же настроится на то, что ему нужно будет прерваться.

Удачи Вам!






     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации