Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!

Веселая зарядка для малышей

Всем известно, что утренняя зарядка очень полезна для детишек любого возраста. Это отличное средство для профилактики самых различных ортопедических проблем. Физические упражнения помогают правильному формированию осанки, придают заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.

Все детские ортопеды рекомендуют делать зарядку с малышом с первых дней его жизни, чтобы помочь правильному развитию его моторных навыков. Конечно, даже делая зарядку, вам обязательно нужно проходить профилактический осмотр у детского ортопеда каждый год, подробнее о том почему это важно можно узнать вот здесь http://xn----htbbbnmpe2bza.xn--p1ai/spektr_uslug/detskij_ortoped_v_kolpino/.

По мере того, как ваш малыш растет, разнообразить ваши ежедневные упражнения можно с помощью музыки, стихов и песен.

Такая зарядка тренирует не только мышцы, но и память – очень скоро ребенок сам начнет рассказывать стихи и показывать движения без подсказки. А если малышу наскучит – можно найти в сети или придумать самостоятельно еще несколько подобных стихотворений, и утренние упражнения станут еще интереснее (загляните в раздел сайта "Детские потешки", там вы тоже найдете много веселых стишков). Вот для примера два легко запоминающихся стихотворения, с простыми движениями, с помощью которых вам будет веселее делать утреннюю зарядку:

Зайка

Скок-поскок, скок-поскок -
Вышел зайка на лужок. (Несколько раз подпрыгнуть на месте).
Вдруг охотник появился
– Зайка в травке притаился. (Сесть на корточки и спрятать лицо в ладошки).

Яблочки

Я по садику шагаю,
С веток яблоки срываю. (Шагать на месте).
Как же яблочко достать?
Может, на носочки встать? (Встать на носочки и потянуться вверх).
Дотянуться нелегко,
Может, прыгнуть высоко? (Несколько раз высоко подпрыгнуть)
Ветерок вдруг набежал,
И деревья зашатал. (Поднять руки вверх и покачаться из стороны в сторону).
Яблочки упали вниз,
Ты за ними наклонись. (Наклониться в разные стороны).

Также очень весело делать зарядку, например, под Танец маленьких утят. Или придумать свои собственные движения к любой ритмичной музыке. Вполне возможно, что если превратить обыкновенный набор упражнений в зажигательный танец, зарядка из скучного ритуала превратится в любимое занятие. Я сделала музыкальную подборку детских зарядок, возможно что-то понравится вашему малышу:

Удачи Вам!






     Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.


Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками


Детские презентации