Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Беременность

Питание при токсикозе

Питание при токсикозе

Вас мучает токсикоз? К сожалению, беременность очень часть сопровождается этим неприятным явлением. Обычно токсикоз дает о себе знать тошнотой, аллергией, постоянным слюноотделением и многими другими симптомами. Первое, что вам следует сделать, чтобы облегчить свое состояние - это пересмотреть свой рацион. В данной статье у нас пойдет речь о том, как нужно питаться во время токсикоза.

Если у вас при наступлении беременности появились какие-либо предпочтения в еде, то вам желательно их удовлетворять, подавая такие сигналы организм зачастую пытается восполнить дефицит важных для вас веществ. Поэтому если вам вдруг хочется постоянно хочется пиццы, то не отказывайте себе в этом желание, тем более, что вам могут доставить ее в любое удобное для вас время и место, пицца Митино, в Королев или как-то другой район Москвы доставляется очень быстро, также как и в любом другом городе.

Однако удовлетворяя желания своего организма, вам не следует забывать о чувстве меры и о том, что питание должно быть сбалансированным.

Питание при токсикозе

Если речь идет о легкой форме описываемого состояния, то вам следует перейти на дробное питание. Питаться нужно через каждые пару часов, небольшими порциями.

После пробуждения желательно съедать сушку или сухарик. На протяжении суток питаться следует сбалансировано. Как правило, медики рекомендуют в период беременности отказаться от жидкой и плотной пищи.

Вам следует включить в меню пюре, яйца и творог. Не стоит забывать про запеченный картофель. Многих будущих мам избавляют от тошноты соления, возможно вам тоже помогут соленые помидоры или огурцы или скажем кусочек селедки.

Если у вас сильное слюнотечение, то вам нужно потреблять квашеную капусту и печеночный паштет. Данные продукты способны возместить организму недостающие вещества.

Если рвота мучает вас все время, то вам необходимо посетить доктора. При тяжелой форме токсикоза питание обычно осуществляется посредством зонда.

При позднем токсикозе медики рекомендуют потреблять овощи, фрукты и ягоды. Помните, что в данный период ваш организм нуждается в большом количестве жидкости.

Удачи вам!

Категория: Беременность | Добавил: planetaD (07.12.2015)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 420 | Теги: беременность