Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Беременность

Ранний токсикоз при беременности

Ранний токсикоз при беременности

Для множества женщин, самое тяжёлое время — это первые месяцы беременности. Ведь именно в это время проявляется ранний токсикоз. Если по утрам вас преследуют тошнота и рвота, то вам необходимо найти безопасные способы борьбы с ними. Попробуйте воспользоваться некоторыми методами, которые можно применить в домашних условиях:

  • поменяйте свой рацион;
  • добавляйте в пищу имбирь;
  • принимайте витамин B6;
  • постарайтесь исключить из рациона еду, запах которой вызывает у вас недомогание;
  • некоторые приёмы акупрессуры способны помочь в борьбе с симптомами токсикоза;
  • некоторым женщинам помогает приём антигистаминных препаратов (принимать ТОЛЬКО по рекомендации врача);
  • обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он пропишет вам медикаментозное лечение.

Если же токсикоз проявляется не только утром, но и в течение дня, то вам следует обязательно показаться врачу. Продолжительная тошнота и рвота могут привести к обезвоживанию организма.

Способы, помогающие в борьбе с симптомами токсикоза

Приём антигистаминных препаратов в сочетании с витаминов В6 в большинстве случаев помогает снизить неприятные утренние ощущения, но использовать его без предварительной консультации у вашего врача запрещено.

Имбирный чай после нескольких дней приёма также помогает в борьбе с токсикозом благодаря своему терпкому вкусу. Достаточно натереть высушенный корень на тёрке и добавлять по щепотке в ваш любимый чай.

Хорошим средством может оказаться и акупрессура. Найдите точку на внутренней стороне руки, она находится на одной линии между вашим средним пальцем и одной шестой части пути между запястьем и локтем. Аккуратно помассируйте эту точку.

Помните, постой желудок, как и переполненный, способствует усилению неприятных ощущений. Поэтому старайтесь есть чаще, но небольшими порциями.

Перед сном вы можете устроить небольшой перекус, например, съесть кусочек хлеба или крекер. Так, с утра ваш желудок не будет совсем уж пуст, и неприятные ощущения уменьшатся.

Обязательно старайтесь потреблять необходимое количество жидкости: воду, соки. Организму беременной женщины необходимо не менее полутора литров жидкости в день.

Питайтесь теми продуктами, которые содержат больше белка. От жирной пищи лучше отказаться.

Если ваш доктор прописал вам железо, поинтересуйтесь, действительно ли оно необходимо. Железосодержащие препараты способны вызвать усиление тошноты.

Подробнее о способах, как избавиться от токсикоза читайте на страницах женского интернет-журнала http://happywomans.club/.

Гуляйте, отдыхайте, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Главное, помните, ещё несколько месяцев и вы возьмёте на руки своё маленькое и долгожданное сокровище.

Удачи вам!

Категория: Беременность | Добавил: planetaD (11.03.2015)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 596 | Теги: беременность