Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Детское здоровье

Лишний вес у ребенка

Лишний вес у ребенка

Проблема лишнего веса у детей в современном мире стоит очень остро. Так по данным статистики каждый шестой ребенок в России имеет лишний вес. Правда в других странах этот показатель еще хуже - в Европе проблемы с весом у каждого пятого, в США - у каждого третьего. К сожалению, с каждым годом ситуация ухудшается, появляется все больше детей страдающих этим заболеванием. Я пыталась выяснить почему так происходит, в чем заключается опасность лишнего веса для здоровья и как похудеть ребенку. Делюсь информацией с вами.

Причины появления лишнего веса у ребенка

1) Неправильное питание - это самое распространенная причина лишнего веса. Злоупотребление фаст фудом и другой излишне калорийной пищей приводит к развитию ожирения у наших детей. Контролируйте рацион своего ребенка, меняйте его, если видите, что ваше питание не сбалансировано и в нем слишком много углеводом и жиров.

2) Малоподвижный образ жизни - это второй по значимости фактор приводящий к появлению лишнего веса у детей. Физическая активность очень важны для нормального гармоничного роста и развития ребенка. Контролируйте, чтобы ребенок не торчат целый день у экрана телевизора или компьютера, будьте сами достойным примером для подражания.

3) Лишний может быть сигналом серьезных гормональных заболеваний, в результате которых нарушается обмен веществ, поэтому если других явных причин для его появления нет, то вам следует обратиться к доктору.

Чем опасен лишний вес для ребенка

Лишние килограммы - это дополнительная нагрузка на организм ребенка, которая совершенно не предусмотрено природой. Его костно-мышечные ткани ежесекундно испытывают перегрузки, нарушается работа сердечнососудистой системы, появляется повышенная утомляемость и одышка. Лишний вес приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, у ребенка вырабатывается комплекс, поэтому тяжелее проходит социальная адаптация в коллективе.

Пухлощекий новорожденный малыш вызывают умиление у окружающих, но по мере взросления ребенка лишний вес перестает вызывать подобные эмоции. Это повод для серьезного беспокойства за его здоровье. Родители должны понимать всю важность и остроту проблемы и заниматься ее решением.

Удачи вам!

Категория: Детское здоровье | Добавил: planetaD (14.10.2014)


Другие материалы по теме:


Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 729 | Теги: здоровье ребенка