Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Детское здоровье

Профилактика ОРВИ у ребенка

Профилактика ОРВИ у детейВот и кончилось теплое лето и вместе с красавицей осенью к нам пришли разного рода ОРВИ. Меня, как и всех мам, очень волнует вопрос профилактики и конечно у меня, как и у каждой из вас есть свои проверенные народные средства при ОРВИ. Но так не хочется, чтобы детки болели. Поэтому сегодня буду описывать все найденные мною способ ы борьбы за здоровье наших малышей. На войне все средства хороши, думаю, что чем больше профилактических мероприятий провести, тем меньше возможности останется у вирусов, чтобы проникнуть в организм ребенка.

Начну с теории - профилактика ОРВИ бывает двух видом - специфическая и неспецифическая. Первая включает в себя применение различных иммунномоделирующих препаратов, и она очень индивидуальна для каждого ребенка и может проводится только после сдачи соответствующих анализов и под контролем врача. А вот второй вид профилактики - это комплекс мероприятий, который можно и нужно проводить самостоятельно, чтобы снизить риск заражения ОРВИ. Именно о ней я буду писать подробно.

Комплекс мероприятий для профилактики ОРВИ у ребенка

1) Когда вы вернулись домой с прогулки первым делом, после того как сняли верхнюю одежду, следует вымыть руки с мылом и ополоснут лицо.

) Очень эффективно полоскание горла и промывание носа соляным раствором. Делать это нужно после каждой прогулки и по возвращению из садика. Ну, а если научить ребенка полоскать промывать носик хотя бы обычной водичкой в садике несколько раз в день, то шанс остаться здоровым увеличивается в разы. Я сама постоянно пользуюсь таким методом, а сейчас начала приучать и сына, ему конечно это не нравится, особенно промывание носа, но за разные призы он с горем пополам делает процедуры. Носик можно промывать несколькими способами - купить готовые капли или спрей в аптеке, или сделать соленый раствор (1/3 чайной ложки морской соли на 1 стакан воды). Мы набираем водичку в ладошку и слегка вдыхаем ее и потом выдыхаем обратно.

3) Мыльные аппликации носовых ходов - ребенок намыливает указательный пальчик мылом (детским) и обрабатывает им носик на максимально возможную глубину, потом просто ополоснуть лицо водой.

4) Точечный массаж и самомассаж зон отвечающих за усиления иммунитета нашего организма. На нашем лице есть 4 парные точки, массаж которых является еще одним способом профилактики ОРВИ:

Профилактика ОРВИ у ребенка

Массировать их нужно указательными пальцами обеих рук в течение 15-20 секунд на каждую точку. Скорость массажа 1-2 оборота в секунду. Последовательность соблюдается по нумерации точек, т.е. сначала точку 1, потом 2,3,4.

5) Использование фитонцидов -  лук, чеснок, эфирные масла эвкалипта, пихты, ели способны защитить организм от проникновения микробов. Можно использовать их вместо духов, когда идете в садик, или налить их в аромакулон. Перед сном можно поставить в комнате ребенка аромалампу, или тарелочку с нарезанным луком и чесноком (запах от последних тот еще, но зато возможно этим вы сохраните здоровье своего чада).

6) Пропивать 2 раза в год курсами витамины.

7) Проветривание помещения.

8) Прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

9) Сбалансированное питание.

10) Если в общественном транспорте вы оказались рядом с больным человеком, лучше отойти подальше или вообще выйти на ближайшей остановке. Помните,что на лечение болезни вы потратите больше времени и денег, чем на ее профилактику.

11) Закаливание - это пожалуй одно из самых эффективных средств от сезонных заболеваний, прочтите статью о том, как проводить постепенное закаливание ребенка после года.

12) Полноценный летний отдых возле воды на воздухе - это очень хороший способ закаливания и оздоровления организма, но тут главное соблюдать сроки, если вы съездили с ребенком на море на недельку, то особого результата вы не получите. Море начинает оказывать свое оздоровительное действие только при длительном пребывание. Ведь еще в советские времена путевки в оздоровительн6ые учреждения выписывались на 21 день.

13) Если кто-то из родителей заболел, то для него обязателен масочный режим, причем помните, что в зависимости от пропитки маску можно носить не более 2-4 часов, а потом она просто перестает выполнять свою защитную функцию, и даже более того, вредит мешает вашему выздоровлению, так как в ней начинает формироваться благоприятная для развития бактерий среда.

Удачи вам и крепкого здоровья!


Категория: Детское здоровье | Добавил: planetaD (19.06.2014)



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 1463 | Теги: детское здоровье