Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Красивая мама

Солнечные ванны

https://5element.ua/service/bassejny/otkrytyj-bassejn/

Жизнь человека невозможна без солнечного света. Лучи солнца необходимы нам, как воздух. Ультрафиолет в достаточном количестве способствует выработке в организме важного витамина D, который улучшает усвоение фосфора и кальция. Эти элементы помогают формироваться и укрепляться костям и мышцам. Также без витамина D невозможен рост человека.

Солнечные ванны необходимы для людей всех возрастов. Очень часто пожилым людям рекомендуют принимать «солнечные ванны», то есть гулять под солнцем. Младенцам солнце необходимо, чтобы предотвратить рахит, который развивается из-за нехватки витамина D.

Ультрафиолет используют в медицине для лечения различных болезней. К примеру, искусственные солнечные лучи используют в лабораториях для борьбы с псориазом, экземой и желтухой.

Для городских жителей, которые не могут отправиться в отпуск на теплое солнечное побережье сейчас существует очень удобные сервис - это открытые бассейны. Здесь каждый желающий может получить свою порцию солнечных лучей в комфортной приятной обстановке.

Впрочем, следует сказать, что нашему организму полезно лишь умеренное количество солнечных лучей. Переизбыток может навредить человеку. Именно поэтому нежиться под жарким солнцем часами напролет строго-настрого запрещено. Это стоит помнить любителям красивого загара и отправляющимся на морское побережье.

Бронзовый загар, который стремятся получить большинство людей летом, нарушает целостность кожного покрова. Если после солнечных лучей на теле начали появляться родинки, нужно прекращать нежиться под солнцем.

Стремление к красивому загару может обернуться такому страшному заболеванию, как рак кожи. Помимо этого, загар способствует раннему старению и увяданию кожи.

Чтобы не столкнуться с серьезными проблемами стоит помнить несколько правил., которые помогут обрести красивый загар и сохранить здоровье кожи.

- На пляж лучше всего ходить до 10 часов утра или после 3 часов дня. В этот период солнце излучает наименьшее количество ультрафиолета, в то время как в солнечный «час-пик» высвобождается около 60% излучения. Даже облака на небе задерживают его не более, чем на 10%.

- Людям с чувствительной кожей не стоит появляться на берегу без солнцезащитного крема. Специальным составом стоит покрыть все открытые участки тела.

- Если после пребывания на солнце у человека наблюдается обморочное состояние, тошнота, слабость и, к тому же, сильнее покраснение кожи, то налицо солнечный удар.

Пострадавшего необходимо сразу отнести в тень и вызвать скорую помощь.

- На пляж с собой стоит брать воду и зонтик. Как можно чаще стоит чередовать отдых на солнце и в тени.

Удачи вам!

Категория: Красивая мама | Добавил: planetaD (21.11.2017)



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 190 | Теги: красивая мама