Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Красивая мама

Спокойная мама – счастливые домочадцы

массажные кресла

Очень часто бывает так, что если мама не в духе, то все в семье стараются либо не попадаться ей на глаза, либо подходят только с ласковыми улыбками и нежными объятиями. Ведь всегда хочется, чтобы мама была самой доброй, любящей и понимающей. А для этого маме нужно хотя бы иногда отдыхать и расслабляться. И массажные кресла могут помочь в достижении необходимого состояния.

Создаем уравновешенность и безмятежность

Однако, если мама еще не получила в подарок подобное великолепие, то можно создать легкое и умиротворенное настроение и другими способами. Важно помнить, что спокойная мама – не только добра, но и красива. Поэтому уделяйте время для себя ежедневно, перепоручив какие-то дела старшим детям или мужу. В итоге выиграют все: вы займетесь собой, а остальные члены семьи научатся самообслуживанию.

  1. Утренняя пробежка или вечерний бег помогут либо зарядиться энергией, либо сбросить напряжение перед сном.
  2. Примите ванну с пеной или морской солью. Она, как и массаж, помогает расслабиться после тяжелого трудового дня или после целого дня, посвященного развитию вашего ребенка.
  3. В особенно тяжелые моменты, когда уже вы готовы сорваться – попробуйте медитировать.Если вы являетесь истинной христианкой – то прочитайте несколько молитв. Это настроит ваше эмоциональное состояние на мирный, бесконфликтный лад.
  4. Придумайте для себя успокаивающую песенку или слова. И каждый раз когда нервы будут готовы объявить капитуляцию начинайте ее напевать. Для начала можно вспомнить слова Карлсона «Пусть все вокруг горит огнем, а мы с тобой споем…»

Если же ни массаж, ни эти незамысловатые советы не помогают – подумайте об успокаивающих средствах. Но чтобы не навредить своему организму, лучше обратиться к врачу. Он поможет сделать правильный выбор. А вы опять станете улыбающейся и доброй мамой. И морщинки на вашем лице будут появляться только от смеха и улыбок.

Удачи вам!

Категория: Красивая мама | Добавил: planetaD (18.01.2015)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 3133 | Теги: красивая мама