Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Красивая мама

Уход за шеей

Уход за шеейВчера начала делать предновогодний курс массажа для лица, косметолог отметил, что у меня очень тонкая кожа на шеи, и чтобы я не забыла за ней ухаживать. Про свою капризную и сухую кожу я, конечно, знаю очень много, но решила поискать еще что-нибудь новое и интересное, и поделиться с вами.

Очень часто ухаживая за своим лицом, мы совершенно не помним о шеи и зоне декольте, а ведь именно они выдают наши года, так здесь наиболее заметны первые возрастные изменения. Забывать о шее нельзя ни в коем случае, и также как и лицу, ей не менее двух раз в день следует уделять свое внимание.

Чем раньше вы начнете уход за шеей, тем дольше она будет радовать вас своим красивым видом. С 25 лет уход за шеей должен быть регулярным. Даже в домашних условиях можно обеспечить надлежащий уход. Как всегда, чтобы получить хороший эффект нужен комплексный подход. Но давайте обо все по порядку, итак основные этапы по уходу за шеей:

1) Очень портит нашу шею неправильная осанка - когда мы идем по улице с опущенной головой, читаем уткнувшись в книгу, работаем за компьютером согнувшись, мышцы нашей шеи постоянно расслабленны, в результате чего они теряют свой тонус, и шея становится обвисшей. Поэтому очень важно приучить себя держать голову гордо поднятой - это красиво и полезно, к тому же, со стороны вы выглядите  уверенным в себе человеком;

2) Утром и вечером, когда принимаете душ делайте легкий массаж шеи, направить струи душа на шею и по направлению снизу вверх массажируйте ее водой, можно добавить еще и контрастные процедуры для большего эффекта;

3) Для ежедневного ухода у вас должен быть специальный крем для ухода за шеей и зоной декольте. Этот крем имеет немного другой состав, чем крем для лица, так как учитывает специфику коже в этом месте - практически отсутствие подкожного жирового слоя и более тонкая кожа;

4) Делая пилинг для лица не забывайте о шеи, только сила массажных движений должна быть меньше, чем для лица;

5) 1-2 раза в неделю делайте маски для шеи. Зашла на сайт www.gensovety.ru, здесь можно найти много рецептов по уходу за своим телом. Я сделала для себя подборку масок, делюсь рецептами с вами:

Маска для шеи из петрушки
4 ст. ложки мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Смесь должна настояться и остыть. После этого марлю смачивают в полученном настое и оборачивают шею на 20-30 минут, смыть, нанести крем. Маска питает, увлажняет кожу.

Маска для шеи соляная
2 ст. ложки соли растворить в 300 мл воды, смочить в растворе марлю и нанести ее на шею на 15-20 минут. Маска очень хорошо тонизирует кожу

Маска для шеи огуречная
В мелко натертый огурец добавить 1 ч. ложку лимонного сока, на нести смесь на шею на 20-30 минут. Маска увлажняет кожу и осветляет пигментные пятна.

Маска для шеи дрожжевая
1 ст. ложку дрожжей размешиваем в молоке (смесь должны быть консистенции густой сметаны). Закрыть крышкой и оставить на 30 минут, потом добавить 1 ст. ложку растительного масла, перемешать, нанести на шею и зону декольте на 10-15 минут. Маска делаю кожу гладкой и бархатистой.

Маска для шеи сметанная
2 ст. ложки сметаны, столько же морковного сока и 1 желток смешать, нанести на шею и зону декольте на 20-30 минут. Маска очень хорошо питает кожу.

6) Очень полезны для шеи специальные зарядки, которые помогут поддержать тонус мышц. Мне понравились вот эти упражнения, они простые и очень эффективные:

Удачи вам!

Категория: Красивая мама | Добавил: planetaD (19.02.2014)



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 659 | Теги: красивая мама