Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Красивая мама » Здоровье

Компрессионный перелом при остеопорозе

Компрессионный перелом при остеопорозе

Остеопороз обычно не вызывает никаких особых симптомов до тех пор, пока ослабленная им кость не ломается. Переломы костей чаще всего происходят в запястье, позвонках (небольшие кости в позвоночном столбе) и шейке бедра. Люди, страдающие от остеопороза, прежде всего, замечают уменьшение своего роста, постоянные боли вдоль всего позвоночника или спазмы мышц спины.

Если ваши кости ослаблены остеопорозом, то даже такие простые движения, как наклоны или чихание, могут вызывать крошечные, микроскопические, не толще человеческого волоса, трещинки в одном или даже нескольких позвонках. Этих трещинок в позвоночнике накапливается достаточно, чтобы ослабить кость до такой степени, что она начнет разрушаться под тяжестью вашего веса.

Такая травма обычно называется компрессионным переломом. Несколько таких компрессионных переломов могут довольно существенно ослабить позвоночный столб. Постепенно меняется осанка, и уменьшается рост, а верхний отдел позвоночника изгибается.

Компрессионный перелом может оказывать давление на спинной нерв, вызывая либо острую, либо постоянные тупые боли. Поврежденные позвонки нельзя восстановить с помощью хирургического вмешательства - нельзя наложить гипс. Так как кость разрушилась не в результате перелома, то должна зажить сама. Но рост и плотность костей не станут прежними.

Физические упражнения для спины и туловища развивают их гибкость, помогают уменьшить изгиб части позвоночника, возникший из-за перелома позвонка. Можно временно пользоваться корсетом, чтобы избегать болезненных наклонов, болей в верхнем изгибе позвоночника. Также облегчить состояние может ортопедический корректор осанки, подробнее и них можно узнать вот здесь http://allorto.ru/category/korrektory-osanki/. На время заживления перелома можно пользоваться палочкой или другими средствами опоры для уверенного передвижения.

Компрессионный перелом заставляет близлежащие мышцы, связки и нервы перестраиваться. В некоторых случаях такая перестройка вызывает тягучую, надоедливую боль.

Если вам поставлен диагноз «компрессионный перелом» одного или нескольких позвонков, то врач порекомендует вам постельный режим в течение 2-3 дней, за это время боль должна уменьшиться. После этого для полного выздоровления вам предстоит развить самую высокую физическую активность. Вашей кости для улучшения состояния потребуется 6-8 недель, а для окончательного заживления - до 12. Для снятия боли принимайте нестероидные противовоспалительные тельные средства (такие, как аспирин, ибупрофен, напроксен) или другие, предварительно посоветовавшись с врачом.

Для сна нужен жесткий матрац - это поддержка для вашего позвоночника. Постарайтесь приучать себя к такой ходьбе, при которой не возникает большой нагрузки на позвоночник. Если вам нужно что-то поднять с пола, то лучше стать колени, но не наклоняться. Не занимайтесь такими видами спорта, как гольф или теннис, которые требуют разных движений туловища.

Удачи вам!

Категория: Здоровье | Добавил: planetaD (03.02.2017)



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 357 | Теги: здоровье