Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Красивая мама » Здоровье

Проблемы женского здоровья

Проблемы женского здоровья

Женщина - красивый и хрупкий сосуд. Она - источник будущей жизни. Именно поэтому женское здоровье должно быть объектом пристального внимания и заботы. Ведь здоровье - это то, что помогает каждому из нас двигаться дальше.

В первую очередь, самым основным залогом сохранения женского здоровья смолоду является правильное сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Стрессы и отсутствие физической активности также негативно сказываются на общем состоянии организма.

Правила личной гигиены - также едва ли не самый важный фактор в проблеме сохранения здоровья женщины. Минимум дважды в сутки следует принимать интимный душ. Важно помнить, что обычное мыло в данном случае не походит. Желательно использовать специальный гель для интимной гигиены. Помимо мягкого очищения, он также способствует уничтожению вредной флоры и снятию раздражения слизистой.

Не забывайте раз в год, а лучше 2 раза в год записываться на прием к гинекологу, даже в том случае, если вас ничего не беспокоит. Многие женские заболевания в начальной стадии проходят бессимптомно, а лечить их гораздо проще. Заметить их можно как раз на плановом осмотре. К числу таких заболеваний, к примеру, относится киста яичника, подробнее об одном из вариантов ее лечения вы можете узнать вот по этому URL.

Немалую роль играет для женского здоровья играет и нижнее белье, которое мы с вами носим. Оно должно быть удобным и комфортным, из натуральных тканей, лен и хлопок являются наиболее подходящими. Они позволяют коже дышать, а также впитывают влагу. По мнению гинекологов, следует воздержаться от ношения синтетического белья. Следует также помнить, что модные нынче трусики-стринги не только нарушают кровообращение, но и могут способствовать распространению инфекции.

Повышение иммунитета является важнейшим способом укрепления здоровья. Для того, чтобы предостеречь себя от возможных заболеваний, следует придерживаться режима, ложиться спать в одинаковое время и начинать день с чашки чая.

А еще важно в любой ситуации оставаться жизнерадостной - ведь оптимизм, как известно, одно из лучших лекарств.

Удачи вам!

Категория: Здоровье | Добавил: planetaD (04.04.2016)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 290 | Теги: здоровье