Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Первый триместр беременности

2 неделя беременности

Во время второй недели беременности вы по прежнему не чувствуете никаких изменений в себе, однако в это время внутри вас происходят очень важные события:

1) Оплодотворенное яйцо закрепляется в слизистой оболочки матки;

2) Внутри самого яйца образовался эмбриональный диск, который состоит из множества клеток. Эти клетки множатся, перераспределяются, чтобы образовать в дальнейшем сложную структуру. Диаметр яйца всего 1 мм.

3) Ферменты, которые уже начинают выделяться вашим будущим малышом приводят к изменениям в вашем организме - у вас прекращаются месячные.

4) Начинает образовываться плацента, которая соединяет эмбрион с пуповиной, через нее из вашей крови младенцу будут поступать питательный вещества, кислород, вода и другие важные микроэлементы.

Многих будущих мам волнует вопрос: через какое время можно узнать о беременности? Так вот, вторая неделя беременности - это как раз тот срок, когда тест покажет достоверный результат.

Продолжайте следить за своим питанием. Во время беременности, вы должны потреблять на 300 килокалорий в день больше. Это не значит, что вам нужно "есть за двоих", просто ваше питание должно быть более сбалансировано - белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы необходимо потреблять в достаточном количестве, чтобы у вашего малыша было все необходимое для роста и развития. Ешьте больше овощей и фруктов, отварное мясо и рыбу, не забывайте и о кисломолочных продуктах - сыре, твороге кефире. Очень хорошо употреблять в пищу свежевыжатые соки, компоты.

Очень полезной для вас и для вашего будущего ребенка будет правильная физическая нагрузка: укрепление мышц, тренировка сердечно-сосудистой системы и дыхания позволят чувствовать себя гораздо лучше. Очень нравится мне аквааэробика и йога для беременных. Если нет желания ходить куда-то на занятия, то можно заниматься дома, используя видеоматериалы из интернета.

Удачи вам!

Категория: Первый триместр беременности | Добавил: planetaD (09.07.2014)



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 479 | Теги: 1 триместр беременности