Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Питание детей

Диетическое питание для детей

Диетическое питание для детей

К сожалению, заболевания желудочно-кишечного тракта очень распространены даже у детей. Согласно данным статистики каждый 10 дошкольник имеет какое- либо заболевание ЖКТ. Основная причина такой неутешительной статистики кроется в неправильном питании наших детей и частых болезнях, которые сопровождаются приемом лекарственных средств нарушающих работу ЖКТ у ребенка. В этой статье будет разбираться с особенностями диетическое питание детей.

При серьезных заболеваниях ЖКТ врачи переводят больных на специальную диету (диета №1, №2, №3, №4 или №5). Однако в случае заболевания ребенка доктор обычно дает родителям индивидуальные рекомендации.

Хочется отметить что все блюда должны готовиться на пару, с ограничением соли, кислот и грубой клетчатки. Разрешается в меню следующие продукты : молоко, сливки, свежую сметану, творог, масло сливочное не соленое, яйца всмятку, паровые омлеты; слизистые молочные супы из круп; в протертом виде блюда из не жирной говядины, телятины, птицы, кролика, рыбы; пудинги паровые, суфле из творога, круп, овощей; фрукты и ягоды сладкие в вареном или печеном виде сахаром, кремы фруктовые, кисели, отвары шиповника; белый черствый хлеб, белые сухари, бисквиты несдобные.

Очень важно питаться дробно, чтобы не нагружать больной желудок. Лучше всего принимать пищу 4-5 раз в день.

Для того чтобы разнообразить меню малыша вам можно обзавестись кухонным комбайном. С его помощью вы сможете готовить новые блюда: суп-пюре, творожные муссы, овощные и фруктовые и овощные смузи. Купить кухонный комбайн в можете в интернет-магазине, цены на них очень разные, вам можно взять самый простой вариант, главное чтобы в нем был блендер.

Примерное диетическое дневное меню ребенка:

Завтрак: яйцо всмятку; манная каша; чёрствый белый хлеб; чай с молоком.

Обед: овощной суп пюре на крупяном отваре; котлеты мясные паровые с гречневой кашей; желе ягодное.

Полдник: протертый свежий творог с обезжиренной сметаной; кусочек черствого хлеба с несоленым сливочным маслом; стакан томатного сока, смузи.

Ужин: рыба отварная или паровой омлет; картофельное пюре; стакан отвара шиповника; сухарики.

Перед сном можно дать выпить ребенку стакан молока или киселя с сухим печеньем.

Все должны понимать что мало подвижный образ жизни не способствует скорейшему выздоровлению и может усугубляет заболевание, поэтому нужно чтобы ребенок больше двигался и гулял.

Необходимо всем знать, что правильно приготовленное и вовремя принятая пища является залогом успешного лечения и скорейшего выздоровления вашего малыша.

Удачи вам!

Категория: Питание детей | Добавил: planetaD (23.09.2014)



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 6442 | Теги: Питание детей