Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Питание детей

Отсутствие аппетита у ребенка

Отсутствие аппетита у ребенка

Состояние здоровья растущего организма на девяносто процентов зависит от качества и количества пищи, которую он потребляет. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие родители начинают очень сильно переживать, когда у ух ребенка портится аппетит.

Практика показывает, что порой это действительно очень серьезный повод насторожиться. Длительное отсутствие аппетита действительно может оказаться симптомом заболевания. Поэтому обратиться за консультацией к врачу в любом случае стоит.

Однако очень часто причины имеют скорее психологический, нежели физиологический характер. Лучше в этом разобраться помогут перечисленные далее примеры.

Очень серьезной проблемой могут стать слишком частые перекусы. Организм человека, даже растущий, ежедневно нуждается в определенном количестве энергии, которую он получает из пищи. Причем это количество лимитировано. Проще говоря, если ребенок наелся, то есть он больше не захочет.

Несмотря на то, что это очевидно, очень многие родители в силу тех или иных причин этого не понимают. Одну и ту же дневную норму можно получить совершенно разными способами. Все полезные продукты, которые ребенок должен съесть за день, можно заменить сладостями и бутербродами, причем в значительно меньшем объеме. Он, конечно, будет сытым, но вместо пользы получит только вред.

Нерациональное питание стало глобальной проблемой, поэтому решить ее пытаются даже в отелях. Апартаменты напротив вокзала в Москве и других крупных города также могут похвастаться дополнительным меню со сбалансированным питанием.

Отучить ребенка от перекусов порой бывает очень сложно. Есть сладости гораздо приятнее, чем полезную пищу. Очень часто дети отказываются от основного блюда, потому что знают, что родители все равно не оставят их голодными. Чтобы ребенок съел хоть что-то, ему начинают предлагать бутерброды и сладости.

Решается подобная проблема исключительно радикально. Во-первых, питаться желательно по расписанию. Приемы пищи должны приходиться на одно и то же время. Во-вторых, от перекусов следует отказаться. Если ребенок не хочет есть основное блюдо, ему можно предложить яблоко или любой другой не очень сладкий фрукт.

Отсутствие аппетита может иметь и физиологическую подоплеку. Рост любого живого организма имеет сезонный характер. Это означает, что в зависимости от времени года ребенок может расти быстрее или медленнее. Если рост замедляется, потребность в пище снижается. Это нормально.

Удачи вам!

Категория: Питание детей | Добавил: planetaD (16.07.2015)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 1980 | Теги: Питание детей