Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Планирование беременности

С чего начинать планирование беременности

 С чего начинать планирование беременности

Беременность - очень ответственное дело, к которому необходимо готовить заранее. В большинстве, женщина узнает о своем интересном положении только на первом или даже втором месяце. Получается, что больше месяца жизни маленького крохи будущая мама могла вести не соответствующий образ жизни, возможно, выпивала горячительные напитки, курила или принимала вредные для малыша таблетки.

С чего начинать планирование беременности

После принятия решения о беременности необходимо, начать соблюдать диету, отказаться от калорийных продуктов, избыточного потребления сахара и кофеина, а также принимать полезную пищу. Еще лучше будет, если вы полное обследование и оздоровление - узнайте как очистить организм от шлаков, посетите врачей для выявления и лечения болезней, сдайте все необходимые анализы. Вам нужно обязательно взять мужа с собой, ему также предстоит сдать все необходимые анализы.

После обследования следуем направить все внимание на соблюдение здорового образа жизни: заняться спортом, не употреблять вредных для будущего малыша веществ (отказаться от спиртного и сигарет минимум за 3 месяца до зачатия), начать принимать витамины, полностью пересмотреть свой рацион питания, почаще гулять, ложиться во время спать.

Казалось бы, это простой алгоритм подготовки семейной пары к обретению еще одного счастья в жизни, но, к сожалению, следуют ему далеко не все, что в корне не правильно, ведь благодаря грамотному планированию беременности вы можете избежать ненужных проблем и осложнений.

Удачи вам!

Категория: Планирование беременности | Добавил: planetaD (09.03.2015)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 522 | Теги: беременность