Меню сайта


Развитие ребенка
интересно и легко!
Главная » Статьи » Роды

Первые недели после родов

Первые недели после родов

За время беременности и родов тело женщины претерпевает сильные изменения, доставляющие молодой мамочке как психологический, так и физический дискомфорт. А ведь так хочется снова быть здоровой, красивой и привлекательной для любимого мужа!

Как же быстрее восстановить свой организм после родов? В первую очередь вам следует осознать, что внимание требуется не только новорожденному малышу, но и вам. Стресс, который пережил ваш организм в период беременности и родов не прошел для вас бесследно, поэтому вам необходим отдых и трепетное отношение к своему здоровью, иначе вам будет не просто адаптироваться в новой роли, почувствовать себя по настоящему счастливой.

Первые недели после традиционных родов

1. Если разрывов избежать не удалось, то необходимо ежедневно тщательно обрабатывать швы отваром ромашки или календулы. Желательно также обмывать швы и после туалета.

2. Многим женщины пользовались дородовым бандажем. После родов корсет или бандаж может пригодиться вновь. Например, при диастазе (расхождении прямых мышц живота) необходимо носить послеродовой бандаж или ортопедический корсет, чтобы вернуть своему животику красивую форму. Кроме того, ношение корсета значительно сокращает нагрузку на мышцы спины и позвоночника, боли в которых часто беспокоят женщин после родов.

3. Если есть проблемы со стулом, рекомендуется включить в рацион побольше клетчатки, свекольный сок и тыквенные семечки. Эти продукты воздействуют как мягкое слабительное и безопасны для кормящих мам.

4. В первые недели после рождения малыша, пока матка не вернется в форму, не следует принимать ванну – в это время стоит ограничиться только душем.

5. При болях в пояснице можно сделать легкий самомассаж с использованием камфорного масла. Впрочем, через некоторое время эти боли пройдут сами.

Первые недели после кесарева сечения

1. Область вокруг шва и сам шов должны всегда оставаться сухими и чистыми.

2. В первые недели при любом напряжении швы могут разойтись, поэтому необходимо носить послеродовой бандаж и избегать чрезмерных нагрузок.

3. Так же, как и при традиционных родах, в первые 1,5 месяца после кесарева следует отказаться от ванн и любых водных процедур, помимо душа.

4. Препараты, назначенные после операции, могут спровоцировать нарушение стула и запор, так что следует заранее начать принимать слабительные свечи.

5. Если в области шва появилось покраснение, раздражение или зуд, необходим срочный осмотр врача!

Удачи вам!

Категория: Роды | Добавил: planetaD (26.07.2015)


Интересные факты:



Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция "Умных тетрадок" - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Смотрите также:



Загадки в картинках


Пазлы своими руками
Просмотров: 692 | Теги: беременность